[...] ile tak mniej więcej procent mojego zerowego zapotrzebowania kalorycznego mam być na plus bądź minus, aby osiągnąć wskazane cele? 4) Najlepiej jaki czas po weselu rozpocząć cykl? 5) Wiadomo - dieta, trening, suple, odpoczynek itd. muszą być ułożone - czyli standard ;), ale czy coś ponadto trzeba robić przy cyklu z CM3? Zmieniony przez - [...]
[...] nie jestem laikiem jeżeli chodzi o doping więc wiem co i jak. Po prostu staram się znaleźć zlot środek jak najmniej skutków ubocznych jak najlepsze przyrosty prawda ;d dlatego chcialem brać suste i dopełnić czyms ze sklepowych pólek Jaki cykl byscie doradzili susta jaki czas no i dawka ? oraz co by mozna dodac nie mowiąc w tym momecie o saa
[...] chlopaki mowia ze dieta wymaga poprawek a Ty upierdliwie pytasz" ze nie jest taka zla" http://www.sfd.pl/Porady_do_kumpli%3A_-t408828-s2.html - tutaj prosisz o cykl "cos na szczupłego na mase gruba mase no i siłe" i juz zostajesz rozpoznawany przez pozostalych userow ,ciekawe czemu [...]
W zaleznosci czy masz monohydrat: z monohydratem wystarczy jedno na samym CF potrzebujesz 2 opkowania tego specyfiku i do obu cyklow wystarczy 1 opakowanie tauryny. Dawkowanie: a)Dzien treningowy -rano naczczo 10g CF -po treningu 10g CF b)Dzien bez trenignu -rano naczczo 10g CF -wieczorem 10g CF Tauryna a)dzien treningiowy -rano naczczo 1kaps [...]
[...] fat z nóg a góra przestała się zasuszać 8-) SUPLEMENTACJA: - Yerba mate - zielona herbata - tran - olej z wiesiołka - magnez + B6 - pokrzywa, żeń-szeń TRENING: Przez cały cykl trening z pierwszej strony dziennika konkursowego (FBW 3x w tygodniu + trening na pupę). Rekordowych ciężarów nie odnotowałam, dość szybko pojawiła się stagnacja w wielu [...]
stary ja ogarniam pieknie :D tylko nie stosowałem i pytam czym lepiej zakonczyc cykl . przeczytac to ja przeczytralem co to jest ./. ale jak one sie sprawdzają :) dobra kreta :) nie bede cudował z boosterami . szkoda siana :D co mi pomoze spalic tłuszcz nie tracac na sile i masie. wiem bieganie rowerek . jak czesto bo treningu siłowym to robic [...]
[...] :) Systematycznosc to jednak podstawa treningu. Nawet slabszy trening ale wykonywany regularnie da lepszy efekt niz wycisk co jakis czas. To tak ogolnie. Wchodzac w nowy cykl treningowy zrob lzejszy trening zeby na nowo przyzwyczaic miesnie do wysilku i nie osiagnac efektu zakwasow po pierwszym treningu co uniemozliwi Ci w pelni wykonac [...]
[...] przerwy-wyjazd na 2 tyg z rodziną i chciałbym zyskać trochę "dobrej" masy, zrzucić z talii- oczywiście odstawiam alkohol(zamiast wieczorem białko na noc). Ze zrozuminiem przeczytałem co do mnie napisaliście, ale czy w świetle moich wyjaśnień mogę prośić o krótki 6-tygodniowy cykl dla mnie wraz z odblokiem. Serdecznie pozdrawiam!!!
Dzieki..za rozpis....heh a czy czas przyszedł...Szczeze to już dawno ćwicze pare dobrych lat raz robiłem już cykł a teraz to jest mój drugi cykl..:)POZDRO
witam kult moglbys doradzic bo biore izo 6 miesiac bralem 40mg caly czas ale teraz wbijam ponad tydz propa i zmniejszylem na 20mg moglbys doradzic jak zrobic cykl a przy okazji nie zepsuc kuracjii izo jak sie odblokowac itp bo powiem ci ze ten lek zmienil mi zycie wczesniej mialem konkretny tradzik uwiez policzki i broda masakra a teraz gladziutko [...]
najpierw cykl mstack+stak 2 potem a.pump + niech dokupi chociażby mono następnie po cyklu kreatynowym a.Test. czyli na poczatku cykl mstack +stack2 a drugim cyklem bedzie a.pump + np mono tak? czyli pomiedzy tymi kreatynami musi byc przerwa taka sama jaki byl czas pierwszego cyklu?
Myślę jeszcze o takiej jednej sprawie po głowie mi chodzi cały czas ta DECA i gdyby ją usunąc to mielibyśmy cykl na Enantanie, Metce i winie. Co myslicie o takiej kombinacji... bez DEKI?
[...] czuć fatalnie i dopiero lecisz do lab. Ok dziękuje za odpowiedz. Może ktoś mi doradzić co brać w jakich ilościach i co jaki czas zapobiegawczo na ginekomastię podczas całego cyklu ? Jako,że będzie to mój pierwszy cykl czy dawki nie powinny być jednak mniejsze? Rozmawiałem na siłowni z 2 osobami i radzili nawet od połowy tego zacząć (tylko wino [...]
Cykl powinien trwac minimum 5 tygodniu. Optymalny czas trwania to jakieś6-8 tygodni. Ułóż pożądną dietke i zrób jeden pożądny cykl na mono kaizena a przyrosty beda duzo na+. Pozdr
wiem ale nie mial juz na stanie oxy tylko jedna pake i przekonywal mnie ze na czas dostarczy reszte, jak bym nie skompletowal reszty na cykl to by mi reszty tez zabraklo, wiec mysle ze nie moja wina ale mniejsza z tym:) podniosles mnie na duchu ze nie zaburze cyklu:) dzieki heh i mam nadzieje ze tak bedzie. wiem dieta jest i bedzie caly czas [...]
W tym tygodniu kończę ACT, więc mam robić: CYKL II CEL: Budowanie masy mięśniowej CZAS TRWANIA: 5 tygodni z tego linku co mi podałeś tak ? I jeśli może to wolałbym żebyś mi jednak zaproponował jakiś zestaw ćwiczeń na brzuch bo w tym CYKLU II mało jest (podobnie w ACT) i nie ma żadnych efektów.
Wchodzić na cykl chce wejść, ale pierw chce się odblokować żeby organizm popracował jakiś czas na czysto, tym bardziej teraz jak wszystkie siłownie u mnie w okolicy pozamykane. Hcg ile proponujecie ? Bo rozumiem ze clomid do skutku aż test będzie w normie.
oxanapolon pytam czy jest sens brania complete pct w trakcie cyklu i wgl czy to cos da. Zielony w temacie nie jestem ale complete pct nie znam wiec pytam chyba moge nie cykl robie z 1-8 mdrol chce dorzucic dplex 1-20 LIVER DETOXIFIER NOW REGENERACJA WĄTROBY 1-16 Aminokwasy Amino 6600 z FITNESS AUTHORITY 9-12 T-Bol, novedex xt i tribus zwyly 6-12 [...]
Infamous wiem o kim mówisz, ale weś pod uwage ze oni nie jada przez 2 lata 500mg ew omki tylko zmieniaja środki i i cały czas dawke zwiekszaja wg mnie lepiej zrobic 3 mieciace off i póxniej znowu cykl niz cały czas na soku nie planuje zadnych zawodów kulturystycznych robie to dla dobrego wygladu. Pozdro